10K Recipe
ブロッコリーサラダ(生で食べるブロッコリー料理)
ブロッコリーと言えば茹でて食べることだけを考えますが、生でヨーグルトに和えて食べるブロッコリーサラダです。 材料も簡単、作り方も簡単ですが、味は良いサラダなんですよ。 クラッカーやパンを添えるとブランチやビール、ワインのおつまみとしても遜色がありません。
2 人分
15 分以内
딸기망고chsiiii
材料
ブロッコリー
1/2ea
タマネギ
1/4ea
ハム
ヨーグルト
2ea
塩
1少し
コショウ
少し
マヨネーズ
1TS
調理順
STEP
1
/6
材料の準備
STEP
2
/6
→ハムの角切りして乾パンで炒める
STEP
3
/6
→玉ねぎも小さく切る
→ブロッコリーも角切り
Tip。ブロッコリーの形は関係ないので、適当な大きさで楽に切ってください。 柱はジャガイモピーラーで外側を削り取った後に使います。
STEP
4
/6
→サン材料にヨーグルト
STEP
5
/6
→切った材料に塩コショウで和える
STEP
6
/6
簡単すぎて簡単なブロッコリーサラダ完成~!!
1. ハムの代わりにベーコンを利用してもいいです。 2. マヨネーズは省略してください。(ヨーグルトだけでも十分です。)^^)
料理レビュー
5.00
score
331*****
score
鴨の燻製+低脂肪プレーンヨーグルトにしてみましたが、いいですね~ごちそうさまでした!
2019-01-19 19:13
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