ブロッコリーサラダ(生で食べるブロッコリー料理)
ブロッコリーと言えば茹でて食べることだけを考えますが、生でヨーグルトに和えて食べるブロッコリーサラダです。 材料も簡単、作り方も簡単ですが、味は良いサラダなんですよ。 クラッカーやパンを添えるとブランチやビール、ワインのおつまみとしても遜色がありません。
2 人分
15 分以内
딸기망고chsiiii
材料
  • ブロッコリー
    1/2ea
  • タマネギ
    1/4ea
  • ハム
  • ヨーグルト
    2ea
  • 1少し
  • コショウ
    少し
  • マヨネーズ
    1TS
調理順
STEP 1/6
材料の準備
STEP 2/6
→ハムの角切りして乾パンで炒める
STEP 3/6
→玉ねぎも小さく切る
→ブロッコリーも角切り
Tip。ブロッコリーの形は関係ないので、適当な大きさで楽に切ってください。 柱はジャガイモピーラーで外側を削り取った後に使います。
STEP 4/6
→サン材料にヨーグルト
STEP 5/6
→切った材料に塩コショウで和える
STEP 6/6
簡単すぎて簡単なブロッコリーサラダ完成~!!
1. ハムの代わりにベーコンを利用してもいいです。 2. マヨネーズは省略してください。(ヨーグルトだけでも十分です。)^^)
料理レビュー
5.00
score
  • 331*****
    score
    鴨の燻製+低脂肪プレーンヨーグルトにしてみましたが、いいですね~ごちそうさまでした!
    2019-01-19 19:13
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