STEP 1/6
私は牛肉は丸ごと出汁をとります。 そうしてこそ出汁がちゃんと取れるんですよ。
最初は血が抜けるようにしばらく冷水に浸してから30分後に取り出してまた冷水で沸かしてください。
STEP 2/6
出汁は牛肉が水に浸かるほど十分に入れて沸騰し始めたら、中火に減らしてそれとなく煮込んでください。
もし息苦しかったら、大きな塊に分けて入れてもいいです。
中火で30分ほど煮込み、水を加え、整えた長ネギ1本を入れ、昆布を入れ、5分後に昆布はすくい取ります。
STEP 3/6
時々汚いものは取り出してください。
ネギはとろけるまでスープを出してからすくって捨て、肉はすくって適当な大きさに切ったり破ったりしてください。
STEP 4/6
シイタケは冷水やぬるま湯でふやかしてから切ってください。
STEP 5/6
これを出汁に入れ、ナバクの大根を3握りほど入れてぐつぐつ煮込み、薄口醤油(2)を入れ、残りの味は塩にしてください。 シイタケを切ったものも一緒に入れてください。
STEP 6/6
大根が少し煮える頃、豆腐は厚めに切って入れ、さらに3分間煮込み、昆布は切って入れてください。
もう完成ですね~おいしく召し上がってください!
牛肉は丸ごと出汁を取った方がもっとおいしいそうです。 あまり時間がかかると良くないので、3つの塊に分けて煮込むといいですよ~
昆布は長く煮込むとエキスが出るのでよくないので、必ず時間を守っていただいて、後で沸騰してからもう一度入れる方法にしてください~