手羽元のオーブン焼き
子供たちはチキンが大好きですが、揚げたものをあまりにも頻繁に食べさせたくなくて作ることになりました
2 人分
60 分以内
덤보둥이
材料
  • 手羽元
    500g
  • 塩
    1.5
  • コショウ
    1.5
  • 牛乳
    200ml
調理順
STEP 1/5
手羽元だけ包装されているものを
購入して水で洗って牛乳につけておく
STEP 2/5
30分後、キッチンタオルで水気を取って塩コショウ。
STEP 3/5
その間オーブン180度に予熱する
STEP 4/5
適当に味付けした手羽元を30~40分間前後に焼く。
STEP 5/5
甘辛い味をご希望の場合は、水飴醤油を1対1で準備し、焼く途中で3回塗る
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