バナナ皮茶 - 健康に役立つ生活ノウハウを分かち合う
バナナの皮をそのまま捨てずに冷凍庫に集めておいたり、こうやって乾かしてお茶として飲んだりします。 乾かしていない皮でもお茶を沸かして飲んでもOK
6 人分
30 分以内
시골아낙
材料
  • バナナ
    30g
調理順
STEP 1/4
水一杯に30gほどバナナの皮を入れて
STEP 2/4
沸かしてお茶のように飲むと血管を拡張し、中風や狭心症を防ぐことができます。
STEP 3/4
バナナの香りが嫌いな方は、シナモンパウダーを少し入れて食べるとグッド~~~^^*^
STEP 4/4
乾燥バナナの皮を水で煮て飲むと、口腔炎症や潰瘍を治療でき、便秘に良い効果があります。
バナナの皮がたくさんできる日は、その日その日使い果たせない時に食品乾燥機に干してくれます。 乾燥機がないイッニムは冷凍庫に凍らせてから使ってもOK
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