ダイエットチャーハン&ジャージャーソース
燕麦発芽玄米チャーハン
米ジャージャー麺を作って食べて ジャージャーソースが残ってる
キムチ冷蔵庫の片隅におとなしく置いたということを
忘れてましたwww
実は一日に一食か二食食べるから買い物を
よく見なくても食べるものが多い。 少しずつ食べてしまっても
しきりに残飯が残りますね
それで忘れてたジャージャーソース
朝チャーハンを作って処理しました
前はいろんな雑穀が入ったもので
したんですが最近は簡単に3つに減らしました
発芽玄米エンバク 白米の満腹感も長続き
少しだけ食べてもお腹がいっぱいになるんです
合ってんのかな www
味はざらざらするのが本当にまずいですよね www
それでもまずいご飯でもチャーハンにするとどうしてこんなにおいしくなるのかww
太るからといってジャージャーご飯は 食べないと言っていたドゥンイたちに
太らないご飯だから大丈夫だと誘って
食べ終わりました
そこに極嫌というキャベツニンジンまで含めてですね
そこに親指も出してねww
ダヨッもおいしくしないと ストレスなく
うまくできるでしょう
ダイエットご飯においしいチャーハン
ジャージャーソースと添えれば最高ですよね^^