材料

• オリーブ油
• タマネギ
  1/4ea
• 即席ご飯
  150g
• 塩
• コショウ
• ケチャップ
  2TS
• ウスタソース
  1ts
• 卵
  1ea
• 牛乳
  1TS
• バター
  1TS
• ベーコン
  20g
• 小麦粉
  1TS
• 牛乳
  200ml
• コンソメ
  1/4ts
• ほうれん草
  1/5荷造りする
• チーズ

映像

調理順

STEP 1/5

フライパンにオリーブオイルを敷いて玉ねぎを炒めて
ご飯を加え、塩コショウをかけ、ケチャップ、ウースターソースを加える。

STEP 2/5

グラタン器に1を移す。

STEP 3/5

同じフライパンにオリーブオイルを敷いて
卵と牛乳を混ぜた卵を注いで卵焼きを作り
ケチャップライスの上にのせる。

STEP 4/5

同じフライパンにバターとベーコンを入れて軽く炒めて
小麦粉、牛乳、コンソメを加え、とろみがつくまで混ぜる。
ほうれん草を混ぜてオムライスの上にのせる。

STEP 5/5

チーズを好きなだけのせて1300Wのオーブントースターで
約7分焼いて焦げ跡が出たら完成♪

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