明太子チーズ卵焼き作り
最近アボカドと共に明太子が人気なんですよ。 味が気になって買って明太子チーズ卵焼きを作ってみました。 まず、明太子は明太子の卵です。 タンパク質とビタミンEが豊富でカロリーが少なくてダイエットに良いそうです^^
2 人分
10 分以内
땡글이맘레시피
材料
  • 明太子
    2ea
  • 3ea
  • ピザチーズ
    2スプーンですくう
  • 塩味
    少し
調理順
STEP 1/6
卵三つを割って混ぜてください。
塩加減も少ししてください。
STEP 2/6
卵を半分くらいフライパンにのせます。
モッツァレラチーズをまんべんなくふりかけてください。
STEP 3/6
その上に明太子を置いてください。
普通は明太子を買って丸ごと二つ入れたりするんですが、私はしょっぱいものを買ったので一生懸命絞ってあげました。
STEP 4/6
その次、卵をくるくる巻く。
卵を巻く時は、上の方が火が通っていない時から必ず始めなければなりません!
全部巻かないで半分くらいまでしないでください。
STEP 5/6
半分くらいじゃなくて、残った卵を全部入れて、少し後で火が通ったらまたくるくる飲めばいいです。 写真を撮りながらやらないといけないから、 普通より大変だし······明太子がじっとせずにどんどん広がってもっと大変で!!!
思ったより卵焼きがきれいにできないんですよ~
はい..私の言い訳でした~~~TT
STEP 6/6
それでもとりあえず完成!
卵焼きの中にモッツァレラチーズと明太子がたっぷり入っています。 味は···最初はただの卵焼きかな?と思ったんですが、何度も食べているとスケトウダラのチヂミの味がしますね。^^;
弱火でゆっくりするのが重要です^^
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