ココナッツミルクバナナスムージー~^^
昼食はダイエットで飢える学校に行く娘に作って
くれました。
よく食べてくることを願いながら お母さんの気持ちをスムージーに
入れて送ります~^^♡♡
4 人分
5 分以内
미니쿡쌤
- 材料
-
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ココナッツミルク1カップ
-
バナナ2ea
-
ゴールドキウイ2ea
-
黄旗1カップ
-
ぶどう指名手配の
-
氷1カップ
-
アガベシロップ少し
-
- 調理順
-
STEP 1/6分量の材料を
準備します
STEP 2/6バナナは皮をむいて
キウイも皮をむいて適度に
カットしてください。
赤ぶどうは半割して種を抜きます。
STEP 3/6フードプロセッサーやミキサーに
黄湯を一杯入れます
STEP 4/6ココナッツミルクも入れます
STEP 5/6全部すりおろせば終わり~^^
STEP 6/6完成カップに入れて冷蔵保管
作って召し上がってください。
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