材料

• オムナムル
• マメタラの芽
• お湯
• 塩

映像

調理順

STEP 1/5

蛇口をナイフで取り外す。

STEP 2/5

水の入った鍋に塩を入れる。

STEP 3/5

沸騰したお湯でナムルが柔らかくなるまで茹でる。

STEP 4/5

ナムルをすくい上げ、冷水に入れて2~3回洗う。

STEP 5/5

ジップロックに水気のあるまま食べる分だけ入れて冷凍保管してくれる。

色が黒色に変色することがありますので、すぐに手入れして保管してください~

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