マンゴーココナッツジュース。スムージー/ダイエットにいいです~~♡♡
ココナッツミルクは多量の繊維質が多く、ダイエットに いいですよ体内で脂肪が吸収されるのを防ぐそうです 食後にデザートとして召し上がればいいと思います。 肌に残留している毒素を除去し、便秘。宿便排出に役立ち、新陳代謝を活発に やるそうです~^^ 最近、娘がメイクを習っていて メイクをほとんどしています。 それで娘に役立つデトックスジュース。スムージーを作りました~~♡
2 人分
10 分以内
미니쿡쌤
材料
  • マンゴー
    1ea
  • イチゴ
    6ea
  • ココナッツミルク
    100g
  • アガベシロップ
    2TS
  • 氷
    適当に
調理順
STEP 1/5
マンゴーは皮をむいて
適当に切ってください。
いちごもこぼれた水にきれいに
洗ってから蛇口を開けてください
STEP 2/5
ココナッツミルクを用意してください。
STEP 3/5
ブレンダーにココナッツミルクを
準備します。
STEP 4/5
上の分量のいちご。マンゴー
ココナッツミルク。氷を入れて
取り替えてください。
STEP 5/5
お好みで。アガベシロップまたは
そのまま召し上がってもよかったです
肌もくすんで作ってくれた
マンゴー。ココナッツスムージーです
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