オートミール·グラノーラ
いろいろなナッツやドライフルーツを使って作ってみたグラノーラです。 オートミールはクリスピーオートミールを使用しました。 栄養満点~！ 添加物ゼロのグラノーラ~！ 作ってみましょう~
4 人分
60 分以内
초록바람N
- 材料
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オートミール200g
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アーモンドスライス40g
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ひまわりの種30g
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カボチャの種30g
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カシューナッツ40g
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乾アロニア40g
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乾チェリー40g
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メープルシロップ30g
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ブドウ種子油20g
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バター20g
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- 調理順
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STEP 1/6先に用意したナッツはあらかじめ軽くオーブンで焼いたり.. 私みたいにフライパンで少し炒めてください。 どうせ後でオーブンに入るから炒めなくてもいいと思うけど.. 私は殺菌兼一度こんがり炒めてあげました。
STEP 2/6ボウルにメープルシロップと溶かしたバターとオイルを入れてよく混ぜてください。
STEP 3/6よく混ぜておいたシロップにあらかじめ炒めておいたナッツを全部入れ、かき混ぜます。
STEP 4/6クッキングシートを敷いたフライパンにシロップとよく混ぜたグラノーラを入れ、170~180度に予熱したオーブンで10~15分前後にカリッと焼き上げます。 途中でよくかき混ぜながら色が均一になるように焼いてください。
STEP 5/6寒気冷ましてから用意した乾チェリーと乾アロニアを入れてよくかき混ぜてください。
STEP 6/6完全に冷ましてから密閉容器に入れて保管すれば完成です。
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