キャベツ料理、ホンバプメニュー丼がぴったりだね
サラダと各種料理を作って食べると一通を 大きく買ったらまだ冷蔵庫がたくさん 残っているのでホンバプメニューを作ってみました シャキシャキとした食感と塩味のきいたソースで 春に消えた食欲も戻ってきますね 調理する時間も短くておかずが別に要らない ホンバプメニュー、辛いキムチを一つだけ置いて食べたら 一杯はすぐ食べるそうです
1 人分
10 分以内
달콤하게
材料
  • キャベツ
    2一握りの
  • タマネギ
    1/2ea
  • マグロ
    1can
  • にんじん
    少し
  • ヒラタケ
    少し
  • ごま油
    1T
  • ゴマの実
    少し
  • 醤油
    2T
  • オリゴ糖
    1T
  • 料理酒
    2T
調理順
STEP 1/6
フライパンに油を少しかけた後、千切りにした野菜を入れ、醤油と料理酒を加え、糖を入れて強火で素早く火を通してください
STEP 2/6
ある程度火が通ったら油を抜いたツナ缶を注いで一緒に炒めてください
STEP 3/6
ぐつぐつ煮えていく美味しい食べ物の音に我慢できない食欲と腹時計が果てしなく鳴っていました （笑）
最後にごま油を1T入れてください
STEP 4/6
器に温かいご飯をのせて、ここに作っておいたキャベツ炒めをのせてください
STEP 5/6
ゴマまでサラかけてくれてかっこいいですね 目玉焼きまでのせれば もっとおいしいと思います
素敵なキャベツ料理が誕生しました
STEP 6/6
素早く強火で炒めたため、シャキシャキとした食感は生きており、ソースともとても
よく似合うと思います
ホンバプのメニューを食べても寂しくないですね
料理レビュー
5.00
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  • 765*****
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    旧正月のギフトセットとして入ってきたツナ缶をどう消費しようかと思っていましたが、おいしくいただきました。 私はふっくらとしたウィンナーソーセージを切って入れたら もっとおいしかったと思います~~^^
    2018-03-09 08:34
  • 735*****
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    私はマグロの代わりにスパムを入れて作りました。 冷蔵庫を掘って食べるのにちょうどいい料理です
    2017-05-11 20:11
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