イカの和え物。 - おかずとしてこれほどのものはありません
スピーディーに作れる超かんたんおかず
2 人分
5 分以内
시크제이맘
材料
  • スルメ菜
    100g
  • ごま油
    1T
  • コチュジャン
    1T
  • 朝青龍
    1T
  • ゴマの実
    少し
調理順
STEP 1/5
イカの千切りをハサミで食べやすい大きさに切って
STEP 2/5
ごま油1を入れてもみ和えてください
（ごま油で事前に和えると硬かったイカの千切りが柔らかくなります。）
STEP 3/5
コチュジャン1、そしてチョチョンまたはオリゴ糖1を入れて、手でもみもみのタレを和えてください。
イカ炒めがお互いに絡まった場合、混ぜていけば和えてください
STEP 4/5
最後はゴマをかけて仕上げれば終わり
STEP 5/5
超簡単おかずイカ和え物
もみもみ和えてくれればいいから
スピーディーに作ってみてください
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