解毒のための健康ジュース、リンゴギャラリーニンジンジュース
こんにちは~不良ママソジャマミです~^^ 不良ママは熱ダイエット中なのは知ってる人はみんな知ってる? 事実!!!これ以上こんなふうに生きてはいけないと思ったし..健康のためにも痩せないといけません。 不良ママは体内に毒素を排出してくれるという清血ジュースとして知られている解毒ジュースでダイエット中です。 毎回解毒ジュースだけ飲んでいるのでさわやかなものが食べたくなって朝はリンゴギャラリージュースを作って飲んでいます。 リンゴギャラリーにんじんジュースは、肝臓の解毒や美肌にもいいそうです^^ では、一度作ってみましょう!!! 搾汁機があれば、セロリとリンゴ、にんじんだけ搾汁してすぐ飲むといいんだけど······ 搾汁機がないのでミキサーを使いました。 また、水を入れる代わりに丈夫さを与えられるようにアーモンドブリーズを1パック入れてすりおろしました。
1 人分
15 分以内
불량엄마소자매마미
材料
  • サラリー
    2一切れ
  • リンゴ
    1ea
  • にんじん
    1/2ea
  • アーモンドブリーズ
    1荷造りする
調理順
STEP 1/4
りんごとにんじんはすりおろしやすいように切ってあげました~!
この時、ニンジンの皮にはビタミンCを破壊する成分がありますので、必ず除去してください。
STEP 2/4
セロリの皮の部分は丈夫ですが、取り除いて切って準備
STEP 3/4
ミキサーに入れてアーモンドブリーズを1パック入れてミキサーにかけました。
私はダイエット中なのでアンスイートを使いましたが、食べにくい方は
はちみつや梅シロップをスプーン1杯くらい追加してもいいと思います。
STEP 4/4
しょっぱいリンゴギャラリーにんじんジュース完成~!
不良ママはレモン汁スプレーがあって飲む前に着けてあげたら爽やかさが2倍。
もっとおいしく食べました。
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