[最高の料理の秘訣] みかん味噌の和え物
こんにちは。ご飯のパワーは国力です。 みかんは冬が旬なんですけれども、温帯果物の一つで韓国では主に済州島で栽培されていますよね。 済州島でみかんが栽培された歴史は長く、三国時代から栽培されたものと推測されています。 みかんの品種は様々ですが、韓国では温州みかんが主種を成し、主成分はクエン酸、ヌングム酸などの有機酸と糖、ビタミンCなどです。 みかんは主に生で食べたり、缶詰、ジュースなどに加工されています。 良いみかんは皮が薄くて硬く、大きさの割に重いものが果汁が多いそうです。 保管は常温で保管するか冷蔵保管してください。 今日は珍味のおかずに良いみかん味噌の和え物を作ってみます。 最高の料理秘訣レシピに従って作りましたが、珍味です。~~~ それでは見てみましょう。
2 人分
15 分以内
밥심은국력
材料
  • 柑橘
    6ea
  • リンゴ
    1/4ea
  • サツマイモ
    2/3ea
  • 長ネギ
    少し
  • みそ
    2TS
  • コチュジャン
    1TS
  • 刻んだニンニク
    1/2TS
  • 清酒
    1TS
  • 水あめ
    1/2TS
  • エゴマ粉
    1/2TS
  • 食用油
    1TS
  • ゴマの実
    1/2TS
調理順
STEP 1/4
タレは味噌大さじ2、コチュジャン大さじ1、にんにく大さじ2、清酒大さじ1、水あめ大さじ2、ゴマ粉を少し入れて先に混ぜます。 そして食用油大さじ1を少しずつ分けながらよく混ぜます。 食用油は一度に全部入れると混ざりにくいですからね。 マヨネーズを混ぜる時と似ています。 食用油を入れると味付けが柔らかくなりツヤも出てきます。 このタレは他のナムル料理にも活用してみてください。 菜のナムルの和え物にもとてもおいしいですし。
STEP 2/4
まずサツマイモとリンゴを先に和えます。 そしてエゴマ粉と長ネギのみじん切りを入れます。 長ネギは丸々と薄く切ってもいいですし。
STEP 3/4
長ネギは青い部分を中心に使って色の調和を合わせました。 エゴマ粉はコーヒーエゴマ粉です。 コーヒーとは皮をむいたもののことです。
STEP 4/4
みかんは一番最後に入れて手で和えるよりスプーン二つで和えるとよく和えます。 みかんが割れないように和えるのがポイントです。
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