STEP 1/21
材料を用意します。
スーパーで購入した肉は軽く溶かします。
(冷蔵肉買ってきて冷凍庫に入れたら凍ってしまいました;;)
STEP 2/21
材料を用意します。
私は写真に見えるものと塩を用意しました。
STEP 4/21
パプリカ、エリンギ、玉ねぎを切ります。
(マッシュルームがなくてエリンギを入れました。)
STEP 5/21
肩ロースは1人1肉にするために粗塩と粒コショウをすりおろしておき、残った塊はナイフで切ります。
STEP 6/21
フライパンにオリーブオイルを入れます。
STEP 7/21
熱したオリーブオイルに薄切りニンニクを入れます。
STEP 8/21
オリーブオイルでニンニクを軽く炒めて
STEP 9/21
塩、コショウに味付けした肩ロースを入れて一緒に炒めます。
STEP 10/21
炒め、玉ねぎを入れて一緒に炒めます。
STEP 11/21
玉ねぎが少しずつ煮えたら、エリンギ、パプリカを入れて炒めます。
STEP 12/21
既存のお湯がぐら沸いたら
スパゲッティ麺を重ならないように回して入れ、塩1本、オリーブオイルスプーン1杯を入れます。
麺は8~10分の間に随時確認しながら茹でてください。
私は10人前なので、15分間茹でると麺がちょうどよく茹でられました。
STEP 13/21
野菜を煮える直前まで炒めます。
STEP 14/21
トマトソース2本を入れて炒めます。
STEP 15/21
野菜にトマトソースを染み込ませた後
STEP 16/21
好みに合わせて煮たスパゲッティ麺を入れて炒めます。
パサついた場合、麺を少し入れてください。
STEP 17/21
肩ロースに塩、粒コショウで味付けした後、フライパンにオリーブオイルを敷いてから
外側がよりカリッとなるように焼きます。
STEP 18/21
オリーブ油で肩ロースを焼く場合、表面は焼けたようですが、中は柔らかいです。
STEP 20/21
トマトソースにスパゲッティ麺を混ぜて炒めた後、肩ロースをのせてセッティングすればいいです。
職場なので皿がなくて;;;;
STEP 21/21
思ったよりおいしくて人気がありました~
肩ロース一点が信義一手です。
食べるのは不便ですので、ハサミで召し上がる直前に切って召し上がってください。
肩ロースはナイフやハサミで切って··· 一緒に召し上がるともっとおいしいですよ~
事務室の先生たちが皆おいしいとすごくよく召し上がりました~
残ったタレソースにご飯まで混ぜて食べました。
材料価格が高くて··· キノコもマッシュルームからエリンギに···
ベーコンの代わりに肩ロースにしたんだけど···
もっとおいしかったです~
10人前しましたが、多めに食べました~
市販用ソースで別に味付けをしなくて楽でした~