10K Recipe
クリスピー鶏もも肉
多くの真空調理法の使用者は、鳥を調理する際に鶏むね肉が真空調理法に最適化されていると考えています。 従来の調理法で胸肉を調理する場合、確かにパサつきますが、真空調理法により柔らかくてジューシーな鶏むね肉を毎回体験できます。 しかし、スゥヴィードは他の鳥類の部位に組み合わせても優れた調理法です。 ここに真空調理法とクイックパンフライを同時に使って、サクサクした皮と柔らかい食感が得られる調理法があります。 このレシピで完璧な鶏もも肉を周りに教えてください!
2 人分
120 分以内
주스키친
材料
鶏もも肉
4ea
食用油
넉넉하ea
塩
넉넉하ea
調理順
STEP
1
/3
STEP 1 スゥヴィードベス 予熱
スゥヴィッドベスを70℃に予熱します。
STEP
2
/3
STEP 2 スゥヴィード 調理法
真空パックに鶏もも肉と食用油を入れ、真空パックしてからベスに入れます。 約60分間調理します。
STEP
3
/3
鶏もも肉を真空パックから取り出し、水気を乾かします。 焦げ付き防止パンや鋳鉄製スキレットに食用油を十分に巻いた後、蓋をして煙が出るほど加熱します。 鶏もも肉の皮の部分がまず下につくように入れます。 油がたくさん飛び散るので、トングを使って手にやけどをしないようにしてください。 約1分間揚げて皮が黄褐色になったら取り出します。 油を取り除いた後、塩加減して提供します。
ビビンバ
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