ひよこ豆サラダ、すごくおいしいじゃん！
各種料理に有効活用できるひよこ豆！ スーパーフードひよこ豆で作って食べるサラダも 本当に食感もいいしおいしいです。
1 人分
30 分以内
흙애서
材料
  • パプリカ
    適当に
  • ブロッコリー
    適当に
  • ひよこ豆
    適当に
調理順
STEP 1/7
私はいつも土でひよこ豆だけを食べます。
これは本当に香ばしい魅力が多いんですよ~
STEP 2/7
まず、事前にひよこ豆を水にふやかしてください~
STEP 3/7
ひよこ豆と水を入れて
5分から10分間だけ茹でてください~
STEP 4/7
皿にサラダの野菜を盛って
用意した各種野菜も一緒に載せてください~
STEP 5/7
パプリカ、茹でたブロッコリー、茹でたひよこ豆などを入れてくれました
また！ ひよこ豆サラダを作る時、家にある材料で
お好みで作って召し上がればいいです。 ^^
STEP 6/7
ドレッシングソースも一緒に作ってください~
STEP 7/7
サラダにドレッシングソースだけのせれば
おいしいひよこ豆サラダ完成！
ダイエットメニューでお悩みなら これをおすすめしたいですね~^^ 皆さんも一度作って召し上がってみてください！ http://www.rice.co.kr
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