オートミールバナナ粥を抜く魅力！
ダイエットの誓い、もしくは考えている方々 本当に多いですよね？ ダイエットを決心したら 献立から管理するものです また、何がいいか色々悩んで！ 私はオートミールバナナ粥で一生懸命！ ダイエットを試みたんですが これは本当にダイエットメニューで よかったです！ 皆さんにもお見せします
1 人分
30 分以内
흙애서
材料
  • オートミール
    2/3カップ
  • 牛乳
    1/2カップ
  • バナナ
    1ea
  • 塩
    1少し
  • クランベリー
    適当に
調理順
STEP 1/4
1. 鍋にオートミールを入れて牛乳も一緒に入れてください。
2. 5分間ふやかしてあげた方がいいです！
STEP 2/4
オートミールがふやかしている間
バナナ、クランベリーを一緒に用意してください。
バナナは細かく切って
クランベリーは刻んでください。
STEP 3/4
鍋をレンジにのせて
バナナを入れてください。
火加減は、中弱火がいいです！
STEP 4/4
端が沸き始めたら
焦げ付かないようにかき混ぜてください
同時にバナナをつぶしてください
バナナが固くなったら
天日塩にこだわりを入れて
味見した後、クランベリーを投下してください。
バナナはよく熟して柔らかく甘いほどいいです。 乾燥クランベリーを使えば、みじん切りにする必要がありません。 きれいな器でできたオートミールバナナ粥 デコレーションすれば、より上品に食べられます！ 今日お見せしたオートミールが気になるなら？ www.rice.co.kr << ここでご覧になれます~^^
料理レビュー
5.00
score
  • 179*****
    score
    ドストライクwwとてもおいしいですね~~？？？^^ 赤ちゃんが食べるのボマッ
    2023-02-18 01:27
  • 923*****
    score
    美味しいです~~末っ子のおやつにしてあげたんですけど、好きです！！
    2022-10-20 07:19
  • 883*****
    score
    いいですよ、おいしいですよ！！
    2021-07-03 14:32
  • 600*****
    score
    とてもおいしいです。 ダイエット中ですが、いいですね^^
    2020-06-08 23:06
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