10K Recipe

手軽に作るささっと簡単料理ホタテヘジャンワカメクッパ

なんか料理するのが面倒な時、でも適当に食べたくない時のために！ささっと手軽な料理にうってつけのわかめスープのレシピをご紹介します。清浄園のご飯なので良いを活用すればワカメを増やすなど面倒な過程なく手軽にワカメクッパを作ることができます。それに今日のわかめスープのレシピは貝柱と丸ごとにんにくまでたっぷり入って手軽な料理だが栄養満点とのこと！それでは本格的にわかめスープのおいしい作り方！一緒に見てみましょう？

1 人分

5 分以内

대상

材料

こめかみ

2ea
ニンニク

2ea
ごま油

1ts
わかめスープ

適当に

調理順: STEP 1/6

貝柱は身と羽の部分を手入れした後、身の部分の皮をきれいに剥がす。

STEP 2/6

貝柱は薄く切り、翼の部分は2cm長さに切る。

STEP 3/6

丸ごとにんにくは薄切りにする。

STEP 4/6

熱したフライパンにごま油を入れ、貝柱を入れて30秒間炒め、水500ml（紙コップ2+2/3カップ）を入れて煮る。

STEP 5/6

沸騰したら乾燥ご飯、液状スープ、具を入れて煮る。

STEP 6/6

3分30秒間煮た後、クッパの器に盛って完成。