10K Recipe
風邪に勝つ[カレー]
冷たい風が吹き始める季節に 風邪予防と治療に効く「カレー」で丼を作りました。
3 人分
60 分以内
달콤스윗맘
材料
豚肉
300g
タマネギ
1~2ea
にんじん
1ea
ジャガイモ
1~2ea
カレー
少し
オリーブ油
2~3TS
調理順
STEP
1
/4
オリーブ油絵
豚肉を炒めてあげて
肉が焼けて白に変わったら
食べやすく切った
にんじん、たまねぎ、じゃがいもを入れて
玉ねぎが透明になるほど一緒に炒めます。
STEP
2
/4
炒めた材料が浸かるほど水を注いで
強火で煮てから
お湯が沸いたら弱火にします。
カレー粉を少しずつ入れながら好きな濃度を合わせてくれます。
STEP
3
/4
がっくりとおいしいカレーが完成しました
STEP
4
/4
炊きたてのご飯の上に[カレー]ソースをのせて···
ごしごし混ぜて白菜キムチと食べると本当においしいですよね!
[カレー] 一生懸命食べて
風邪よ~退け!!!! しようよ。
カレーの具材の種類や量は、個人の好みに合わせて選んで調節してください。
チキン
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