糸こんにゃく和えでダイエットしてみようかな~~
一度ずつダイエットをしてみようかという考えをよく経験します。 年を取るにつれてぜい肉もでき始めました~ 何か少しだけ食べてもすぐに肉になりそうな気もしてきます。 そうすると、3日くらいは気をつけて食べ物を選り分けて食べたりします。しかし、結局は三日坊主、そして決心する時だけはダイエット食品で簡単に解決したりします
1 人分
10 分以内
강씨집밥
材料
  • 糸こんにゃく
    1荷造りする
  • 酢コチュジャン
  • ごま油
  • ごま塩
調理順
STEP 1/3
方法というまでもなく、超簡単すぎて調理することもありません。 小さな野菜1パック、そして糸こんにゃく1パックで私のダイエット食品が解決されます。
STEP 2/3
正直、糸こんにゃく自体は食感を除けば何の味もしません。 糸こんにゃくにごま油を加えて酢コチュジャンだけ入れれば終わり~~ 短袋に入っている糸こんにゃくはうんちの匂い？ 出てぐつぐつ沸かしたお湯でさっとゆでると変なにおいは解決します。ww
STEP 3/3
ここにゆで卵があれば添えるともっといいんだけど、面倒くさくてパス！！ それでもそれなりに簡単でビジュアルはかなりの糸こんにゃく和え完成~
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