抗がん効果に良い 黒ニンニク作り
今回の名節に田舎で在来ニンニクを たくさんくださって 黒ニンニクを作りました 奥にしたらもっと簡単に作れるけど、 僕はないから 使わない炊飯器にしました にんにくの大きさが小さくて丸ごとにんにくにしないからか時間がたくさん節約されますね 健康食品として良い黒ニンニク~ 一日に3粒くらいで十分だそうです でも私は一粒だけ食べても胸が痛くて食べられませんが、家族はみんな食べられるということに満足して幸せです 高い黒ニンニクはもう家で作って 家族みんなの健康に気をつけてください^^
6 人分
999 分以内
요리톡톡 맛톡톡
材料
  • ニンニク
調理順
STEP 1/5
丸ごとにんにくを一つずつ取っておきます
腐ったニンニクは選び出します
STEP 2/5
炊飯器ににんにくを2/3入れます
STEP 3/5
炊飯器を保温にしておきます
STEP 4/5
3日経った後ニンニクをひっくり返しておいてもう一度保温にします
7日後に黒ニンニクが作られたのか
チェックします
黒ニンニクができたらふるいにかけて一日ほど陰干しします
(ニンニクの大きさによって日付は調節してください)
乾燥した黒ニンニクは箱に入れてキムチ冷蔵庫を保管しなさい
STEP 5/5
一日に3~5くらい試食します
キムチ おすすめレシピ
  • 1
    ネギキムチ黄金レシピ、ネギキムチの漬け方
    4.94(778)
  • 2
    ネギキムチを甘くおいしく漬ける方法
    4.95(246)
  • 3
    ニラキムチ
    4.97(103)
  • 4
    【簡単ボッサムキムチ】誰でもできます~！
    4.94(223)
ビビンバ おすすめレシピ
  • 1
    タラの葉を手入れしながら春を迎える春の香りをたっぷりとタラの芽ビビンバ！
    5.00(13)
  • 2
    [一人ご飯メニュー] 簡単大根の若菜入りビビンバの作り方、タレの作り方
    4.88(98)
  • 3
    大根の若菜入りビビンバ 簡単な一食食事
    5.00(10)
  • 4
    江陵グルメ オムジネ屋台 ハイガイビビンバ作り+ハイガイのゆで方
    5.00(26)