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卵丼 - 子供が好きな豆腐と卵の出会い ソフトな卵丼
朝起きてすぐユルヤンのお母さん~ご飯!!! これでは気が急く。 空腹を我慢できないお父さんに似て~ウルユルちゃんもお腹が空くと敏感になる方だから~ スープやおかずが適当でない時はささっと作ってくれる卵丼!
2 人分
15 分以内
불량엄마소자매마미
材料
卵
3ea
絹ごし豆腐
2ea
チーズ
1一切れ
塩
1/2スプーンですくう
エゴマ油
少し
コショウ
少し
調理順
STEP
1
/6
卵をボールに入れて溶かす~!
STEP
2
/6
塩半分を入れて溶かす~!
STEP
3
/6
絹ごし豆腐を2つ入れて混ぜて~!
STEP
4
/6
弱火でスクランブルを作るように固まったら一度濡れて~ 固まったら一度濡れて~!
STEP
5
/6
卵が少し焼ける頃にチーズもちぎって入れる~! 最後に胡椒を少し~!
STEP
6
/6
茶碗に~ご飯を盛ってその上にソボクが卵を覆い、エゴマ油を少し振りかければ完成~!卵丼も柔らかいが、絹ごし豆腐が入ってはるかにしっとりとして柔らかい。ユルちゃんはいつもよりたくさんの量をさっさとやってくれた~かわいい我が子♥絹ごし豆腐を入れてなぜかもっと体に良さそうな食べ応えのある一食!
料理レビュー
4.85
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987*****
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簡単だけどおいしいですね 朝ごはんをあまり食べない子 本当によく食べます!!
2024-05-01 09:36
252*****
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うわぁ、本当においしいです
2024-02-02 07:30
351*****
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入った材料はいつも大したものがないのに、子供が思ったよりとてもよく食べて感動しました 僕はここにクラミを一つ破って入れたんですが よく食べますね これは少し残ったものですが、おかず箱に入れてまた食べさせようと思います~~ 良いレシピを共有してくださってありがとうございます!!
2023-07-07 19:24
733*****
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私は塩の代わりに醤油を少し(1tくらい?)入れたんだけど、ご飯を炊いた子二人が明日またやってほしいって..本当に感動しましたレシピ本当にありがとうございます~とてもおいしくいただきました!!^^
2023-06-09 00:21
878*****
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とても柔らかくておいしかったです。
2023-05-02 19:02
888*****
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豆腐料理を探していたら真似してみましたが、簡単で美味しいです!! ダイエット食としていいと思います
2022-09-02 18:23
496*****
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良いレシピ共有ありがとうございます。 小学校4年生の息子が朝食は単品で食べるのが好きで作ってくれたんですが、口に合わないそうです。 もっと小さな子供たちが喜びそうです。 ^^
2022-07-25 08:06
331*****
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16ヶ月の赤ちゃんにしてあげました~ チーズがなくて痩せたんですけど すごくよく食べます(笑) すべすべしていて、ぷるぷるごちそうさまでした^^
2022-05-28 11:05
526*****
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うわぁ、冷蔵庫の毛で作って食べたんだけど 一杯さっと食べてお腹がいっぱいですね
2021-11-29 13:20
885*****
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本当に子供たちがよく食べますね^^ 簡単にハイ、一食解決しました
2021-10-20 09:03
928*****
score
ごちそうさまでした!
2021-10-09 11:43
835*****
score
さっぱりしておいしいです チーズを一枚のせるとしょっぱくて 上手くいく
2021-08-24 16:03
919*****
score
簡単に朝子供に食べさせようとしてみました~ よく食べるといいですね~ ありがとうございます^^
2021-06-09 08:15
405*****
score
香ばしくて本当においしいです (笑) 栄養満点!! 夫が大好きなんですね
2021-05-11 12:10
613*****
score
おいしいです!!朝食にささっとして食べやすいです:)
2021-04-26 08:09
266*****
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満足、満足、子供が本当に喜びますね
2021-03-27 12:51
392*****
score
おかげで今日の一食もおいしく作ってくれました。 レシピありがとうございます!
2021-03-18 18:11
689*****
score
22ヶ月の赤ちゃんも朝にくれるからとても静かですね^^
2020-12-06 09:08
655*****
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すごくおいしいです
2020-04-15 10:08
606*****
score
卵、豆腐に飽きている子供も醤油を少し入れて混ぜてあげたら、ごちそうさまでした。 夫はご飯を2杯瞬殺しました。笑笑笑 冷蔵庫の荒らしに最高の食べ物でした。
2020-03-24 19:24
489*****
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コロナのせいで3食の心配で探してみたら、簡単で栄養も良かったので作ってあげましたが、おいしいそうです!特に末っ子は豆腐を一切嫌いですが、一杯一気に食べましたね フフフフありがとうございます
2020-03-08 09:53
836*****
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とても美味しかったです!!
2020-02-26 19:11
252*****
score
おいしいです。アイデアもいいと思います。 よく作って食べると思います。^^
2020-02-22 19:04
380*****
score
なんと…全く期待してなかったけど 最高ですね^^ エゴマ油が神の一手のようです。おかげで小食の4歳のお姫様のご飯一杯がすぐにできました
2020-01-29 12:52
380*****
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みんな本当にごちそうさまでした 手軽に一食トントン..!!!ありがとうございます^^
2020-01-29 11:36
wjs*********
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スクレンブルエッグとご飯を別々にして食べました
2020-01-16 15:07
320*****
score
うちの娘たちは醤油ごま油を少しずつ入れて混ぜてあげたらおいしいとよく食べました ありがとうございます。
2020-01-09 18:56
892*****
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絹ごし豆腐が好きな子なので、よく食べると思っていましたが、食べないですね~私の口には良かったのに~^^
2019-10-21 13:16
552*****
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扁桃手術をした子供のために作ってあげました 普段豆腐嫌いですが、よく食べます。 エゴマ油はないのでごま油にしました~おかげで高タンパク栄養食で食べさせられました ありがとうございます。
2019-09-23 12:54
481*****
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ご飯をよく食べなかった12ヶ月の赤ちゃんです 何をしてあげようか悩んだ末に作ってあげたらすごくよく食べます!!! ありがとうございます^^
2019-06-28 15:26
943*****
score
子供がとてもよく食べます ありがとうございます
2019-05-15 21:19
168*****
score
おいしかったです
2019-03-25 13:09
376*****
score
豚肉炒めと相性最高です! ありがとうございます!!
2019-02-03 18:59
400*****
score
子供もよく食べて、私もとてもよく食べました~ ケランチムは食べない子なんですが、絹ごし豆腐が入ってるからかケランチムと似ているように見えるのによく食べるんですよ私も食べましたが、もともと淡白な味が好きだったからか固くなりました~~~ 大人のダイエット食で夕食を軽く食べるのもいいと思います! いいレシピありがとうございます^^
2019-01-31 19:37
338*****
score
明日すぐ作って食べないとww♡
2019-01-30 04:29
151*****
score
簡単でおいしい料理レシピありがとうございます^^
2019-01-08 23:22
579*****
score
手軽で本当においしいです! 16ヶ月の赤ちゃんもよく食べますね!
2018-11-06 17:41
331*****
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息子がよく食べます
2018-11-04 10:19
142*****
score
本当に本当においしかったです ありがとうございます~~^^♡
2018-10-06 21:39
466*****
score
とてもおいしく食べました~!!
2018-09-21 17:27
858*****
score
すごく良かったです。学生なので料理する時間も 十分じゃなくて簡単に食べたんですが、この料理は簡単で本当においしくて本当にごちそうさまでした
2018-09-14 05:22
698*****
score
簡単で本当においしいです 子供がよく食べていいですよ~^^
2018-09-13 19:50
976*****
score
おいしかったです~朝食のメニューですぐですね^^
2018-09-13 17:20
532*****
score
卵が小さくて絹ごし豆腐一つだけ入れましたが、ごちそうさまでした キムチと食べました
2018-09-09 14:09
660*****
score
簡単でおいしいレシピに拍手を。 たまねぎ, クラミ, にんじんも混ぜたらおいしいですね
2018-07-22 21:12
419*****
score
赤ちゃんは偏食がひどい方ですが、これはごちそうさまでした~ ありがとうございます
2018-07-20 09:41
gwa***
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簡単でおいしくて!!!何をもっと望みますか 9歳の息子が一杯空けました 卵と醤油をかけて混ぜてあげたらもっとおいしかったです 亜麻の種も少しまいてくれました キムチをあまり食べない息子なのに丼ぶりだからキムチともよく食べて久しぶりにキムチもたくさん食べさせられました
2018-07-18 21:13
937*****
score
簡単に栄養も取れるし、子供もよく食べていいですよ~
2018-07-16 12:17
732*****
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簡単で簡単で高タンパクで···私はニンジンを少し入れました。 5歳の息子がごちそうさまでした。 ありがとうございます。
2018-07-13 07:41
775*****
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赤ちゃんが思ったよりよく食べますねチーズが入ってるからか美味しくて香ばしいですね
2018-06-15 09:23
bac**
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作って食べてみましたが、豆腐を入れすぎたのか豆腐の味だけしますね。でもおかげで朝はよく解決できました!
2018-06-12 06:14
894*****
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子供3人がとてもよく食べます。 絹ごし豆腐がなくて豆腐を入れたんですが香ばしくておいしかったです!!
2018-03-31 21:56
699*****
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うちの赤ちゃんが本当によく食べますね ありがとうございます♡♡♡
2017-06-10 15:03
865*****
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家にちょうど卵と絹ごし豆腐しかなかったんだけどおいしく作って食べました キムチと食べたらぴったり
2017-06-05 13:43
54
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