10K Recipe
さつまいも キムチ チーズ グラタン
キムチとサツマイモの幻想的な調和、サツマイモ、キムチ、チーズグラタン、サツマイモがダイエット食品として盛んに浮上しているそうですね。 キムチは私たちの食卓で欠かせない伝統料理じゃないですか。 サツマイモとキムチを使って子供のおやつを作ります。 牛乳やキムチを別に用意しなくても喉が詰まらず、すらすらと柔らかくて脂っこくないレシピ、今からハイムと一緒に作ってみましょう。
4 人分
60 分以内
(주)위드닉스
材料
サツマイモ
1kg
モッツァレラチーズ
白菜キムチ
1/2カップ
とうもろこし
1カップ
パセリ粉
少し
塩
少し
コショウ
少し
調理順
STEP
1
/6
まずサツマイモ1kgを流水で土をきれいに洗って
STEP
2
/6
20分ほど茹でて皮をむいて潰してください。
STEP
3
/6
そして準備したキムチ1/2カップ、トウモロコシ1カップ、塩、コショウを入れてよく混ぜます。
STEP
4
/6
そして、用意したオーブンパンに3分の2だけ入れてモッツァレッラチーズをかけてパセリ粉をかけて飾ってください。
STEP
5
/6
230℃、10分予熱したオーブンに入れて
STEP
6
/6
230℃で30分焼いてください。 オーブンの種類によって調理時間が変わることがありますので、焼き具合を確認しながら時間を調節してください。
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