10K Recipe
エアフライヤー ポテトチーズボール - 簡単材料&ノーオイルおやつ
主材料はたった2種類! じゃがいもとチーズさえあればok 残った野菜を細かく刻んで入れたり、複数のソースと一緒に応用すると よりおいしいおやつ&お酒のつまみに変身^^
4 人分
30 分以内
깜연주
材料
ジャガイモ
4ea
モッツァレラチーズ
100g
小麦粉
4T
パン粉
8T
卵
1ea
調理順
STEP
1
/6
中サイズのじゃがいも4個をきれいに洗って
皮をむいてから茹でてください。
潰すので、切って茹でると
早く火を通せます!
STEP
2
/6
茹でたジャガイモを潰してください。
子供のおやつ用の時は砂糖と塩を
1/2Tだけ入れていただいて、
大人用の時は好みに合わせて3~4Tくらい入れてください!
STEP
3
/6
衣を用意してみましょうか?
小麦粉-卵-パン粉を用意してください。
広い器にした方が、後片付けが楽です
STEP
4
/6
マッシュポテトを卵の大きさにまとめ、
真ん中にモッツァレラチーズを入れてぎゅっと固めてください。 好みによってスパゲッティソースや調味料を一緒に入れると
超おいしい!!!
小麦粉-卵-パン粉の順につけてください。
STEP
5
/6
僕はノーオイルおやつのために
エアフライヤーを利用しました!
エアフライヤーは油なしでおやつを作るのに良くて、よく利用します(笑)
エアフライヤー調理時200度15分、
オーブンで調理すると180度15分でチーズが美味しく焼けますww
STEP
6
/6
隣のソースを用意してください。
ジュースとビールも好きです^^
表面はカリカリ、中はしょっぱくて小さい
おやつ兼お酒の肴完成^^
◇ 家に残った野菜(にんじん、たまねぎなど)を細かく切って入れてくだされば 栄養と食感もUP ◇ パン粉をぎゅっと押してこそ、途中でジャガイモが割れるのを防ぎ、 サクサクした食感も生かせます!!
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