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プレーン低脂肪ヨーグルトをおいしく食べる

子供たちの健康おやつとしてちょうどいいプレーンヨーグルト~ 一食くらい、こうやって食べたら太る心配もなさそうだ^^ 体に良いプレーンヨーグルトおいしく食べてみましょうか~~~ 今日もプレーン低脂肪ヨーグルトでイェポジギ^^♥

1 人分

10 分以内

판교댁송블리

材料

ヨーグルト
レモンシロップ
シリアル
ナッツ
ブルーベリー

調理順: STEP 1/10

マートでヨーグルトを買った
子供たちの健康とスリムな体つきを
考えてプレーン低脂肪で~

STEP 2/10

プレーン低脂肪は
そのまま食べるには大変なくらい
まずい

STEP 3/10

プレーン低脂肪ヨーグルト
元気でおいしく食べる~~！！！！

STEP 4/10

冷凍庫にあるブルーベリーを取り出して
この前作っておいたレモン砂糖漬けも
登場~~~^^

STEP 5/10

レモン砂糖漬け大さじ2を入れたら
甘酸っぱい、すごくおいしい~~~^^
砂糖を入れずに原糖にして
体にももっと良いレモン砂糖漬け~~~！！！！

STEP 6/10

今度はシリアルとタレ漬けを入れた
プレーンヨーグルト！！！！！

STEP 7/10

100%蒲県美と天然果物
粉末が入ったグラノーラを
入れてやる
オートミールやアーモンドなど体に
いいものがたくさん入ったグラノーラ~
形も色も本当に···私のスタイル~♥~

STEP 8/10

プルムウォンから出たスーパー穀物ミューズリーも
入れたらダイエット用の一食の食事としても素晴らしい！！！！

STEP 9/10

娘が育てるアップルミントも
少し上げてみる~

STEP 10/10

色がとてもきれいで
原糖で作ったというタレチョンを大さじ2杯入れてくれると、子供たちが本当によく食べるね~

体に良いプレーンヨーグルトで様々なシリアルと体に良い食材でおいしくて健康的に食べられます