中華風に~ なす炒め
ナスが体に良いということは知っているが、この味あの味も いや、僕はあんまり好きじゃないです しかし、今露地から出ている枝は一度は 食べないといけない義務感ができて 今回は中華料理で 炒め物を作りました 豆板醬とオイスターソースで味付けをするから前に作って 食べていた炒め物とは少し違う味ですね こうやって炒めて丼として食べても おいしいという考えが ナス炒めです 私も混ぜて食べたらおいしいですね 新しいナス料理をご希望でしたら、こういうナス炒めはいかがでしょうか^^
6 人分
15 分以内
요리톡톡 맛톡톡
材料
  • ナス
    6ea
  • タマネギ
    1/2ea
  • 椎茸
    10ea
  • オリーブ油
    2T
  • オイスターソース
    1T
  • 豆板長
    2T
  • オリゴ糖
    2T
  • ニンニク
    1t
  • 長ネギ
  • ゴマの実
  • ごま油
調理順
STEP 1/9
枝をきれいに洗って斜め切りをします
STEP 2/9
玉ねぎも厚切りにしておきます
STEP 3/9
しいたけは根元を取り除き厚めに切っておきます
STEP 4/9
フライパンにオイル、ナス、玉ねぎを入れて何気に炒めます
STEP 5/9
豆板醬オイスターソースを入れて炒めます
STEP 6/9
ナスが半分熟したらシイタケを入れて強火で早く炒めます
足りない塩加減は塩でします
STEP 7/9
火を消して、オリゴ糖、ネギ、ゴマ、ごま油を入れます
STEP 8/9
予熱で混ぜます
STEP 9/9
器に盛り付けます
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