材料

• マクワウリ
  1/2ea
• リンゴ
  1/2ea
• パプリカ
  1/2ea
• さくさくとうがらし
  1ea
• キュウリ
  1/3ea
• ニンニク
  5一切れ
• お湯
  1L
• 塩
  2TS
• 酢
  4TS
• 砂糖
  5TS
• 松の実
  1TS

映像

調理順

STEP 1/4

すべての果物と野菜は同じ大きさに食べやすく切って準備する。

STEP 2/4

ニンニクは薄切りにして電子レンジで30秒間温め、アリン味を消す。

STEP 3/4

水に塩、酢、砂糖を干し、砂糖と塩が溶けるまでかき混ぜる。

STEP 4/4

ボウルに用意しておいた果物と野菜を全部入れて準備したタレを注いで混ぜ合わせた後、松の実を浮かべて完成する。

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