STEP 1/9
砂肝は臭み除去のために塩でバサバサ洗ったり、牛乳に漬けておいたりするんですけど。 僕はただ水だけでバサバと洗いました
STEP 2/9
砂肝は炒める前に一度茹でて火を通さなければなりません。 お湯に清酒大さじ2-3を入れて沸騰したお湯に砂肝を入れて火を通すと臭み除去にも良く煮えて炒めやすくなります
STEP 3/9
砂肝がゆでる間、玉ねぎ1、にんにく5~8、青陽唐辛子4~5を切って準備してください
STEP 4/9
茹でた砂肝は食べやすい大きさに2~3等分して切り、
STEP 5/9
熱したフライパンに食用油をたっぷり注ぎ、弱火にした後、切ったニンニクとみじん切りニンニク大さじ1を入れて揚げる感じでニンニク油を入れて炒めてください
STEP 6/9
ニンニクの香りがしたら、 鶏砂屋さんを入れて
STEP 7/9
塩大さじ1/2、コショウ大さじ1/3を入れて(味付けはお好みでしてください)
砂肝にニンニク油を全部つけるという考えで炒めて中火に変えて
STEP 8/9
切った野菜を全部入れます。強火に変えて炒めながら玉ねぎが透明な色になろうとした時に終わらせてごま油大さじ1を入れて混ぜます
お湯に清酒大さじ2-3を入れて沸騰したお湯に砂肝を入れて火を通すと臭み除去にも良く煮えて炒めやすくなります