長ネギチャーハン 中華チャーハン ココナッツオイルを使った中華料理店チャーハン作り
長ネギチャーハン 中華チャーハン ココナッツオイルを使った中華料理店チャーハン作り
1 人分
10 分以内
민달팽이블로그
- 材料
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白米1ボウル
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卵1ea
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長ネギ少し
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ハム少し
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赤唐辛子少し
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ココナッツオイル1スプーンですくう
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オイスターソース1スプーンですくう
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醤油1スプーンですくう
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塩少し
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コショウ少し
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- 調理順
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STEP 1/8長ネギ、ハム、赤唐辛子は食べやすく切り、卵と冷や飯も用意する。
STEP 2/8ダイエットにいいココナッツオイルを
STEP 3/8スプーン1~2杯ほど熱したフライパンに巻き、長ネギを先に揚げるように炒めて香りを出す。
STEP 4/8ハムを入れて炒めて
STEP 5/8赤唐辛子と冷や飯を入れてオイスターソーススプーン1杯、醤油スプーン1杯を入れて炒める。
STEP 6/8ご飯が炒まったら、片方に押しておいて 卵を一つ割って
STEP 7/8スクランブルのようにかき混ぜる。
STEP 8/8卵がある程度火が通ったらご飯と一緒に炒め、塩、コショウで味を調える。
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