ポークチョップ
どの家の冷蔵庫にも入っているトンカツソース。 今日は、このトンカツソースを活用した超簡単ポークチョップをご紹介。 豚肉と各種野菜にトンカツソースを入れて炒めるだけ！ ソース自体に入っている調味料と香辛料が豊富で深い味を作ってくれる。『出典:CJフレッシュウェイ 500カロリーダイエット』
2 人分
30 分以内
CJ 제일제당
材料
  • 豚ロース
    160 g
  • ピーマン
    60 g
  • タマネギ
    40 g
  • とんかつソース
    2 TS
  • ケチャップ
    1 TS
  • 刻んだニンニク
    1 ts
  • 赤ワイン
    1 ts
  • バジル粉
    少し
  • 塩
    少し
  • コショウ
    少し
  • 砂糖
    1 ts
調理順
STEP 1/4
豚肉は2センチの大きさに切り、塩、コショウ、バジル、赤ワインにマリネードする。 ピーマン、玉ねぎは2cmの大きさに切る。
STEP 2/4
トンカツソースとケチャップ、砂糖を混ぜてソースを作る。
STEP 3/4
フライパンに食用油を敷いてにんにくを入れて炒め、香りが上がったら玉ねぎと豚肉を入れて炒める。
STEP 4/4
肉が半分くらい火が通ったらソースを入れて味が染み込むほどに炒める。 最後にピーマンを入れて炒める。
料理レビュー
5.00
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  • 586*****
    score
    とんかつとケチャップという組み合わせ~とても簡単でいいです！ 私は最後にバターを適量 入れたんだけど~西洋？食の風味がサラ^^~回ります！
    2023-10-03 19:20
  • 803*****
    score
    おいしいですね。赤ちゃんもよく食べます。
    2020-01-09 21:58
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