10K Recipe
練り天の和え物
かまぼこを炒めずに和えてくれました。 玉ねぎとニラを炒めずに生で一緒に和えてあげるので、シャキシャキとした食感もいいですよ。
4 人分
10 分以内
배고픈엄마
材料
四角いかまぼこ
4一切れ
タマネギ
1/4ea
ニラ
唐辛子粉
1/2TS
清酒
1TS
梅の砂糖漬け
1/2TS
刻んだニンニク
1/2TS
ごま油
1TS
ゴマの実
1/2TS
醤油
1.5TS
調理順
STEP
1
/8
四角いかまぼこ4枚を長さが短い方に太いので千切りにします
STEP
2
/8
そしてぐつぐつ沸かしたお湯を注いで油気を抜きます
STEP
3
/8
そして熱したフライパンで油なしでカリカリに炒め、海苔を冷やします。
STEP
4
/8
玉ねぎの1/4個を細かく千切りにし、ニラも玉ねぎの長さに合わせて切って玉ねぎの量だけ用意します
STEP
5
/8
ボウルに醤油大さじ1+大さじ1、唐辛子粉大さじ1、清酒大さじ1、梅シロップ大さじ1、にんにく大さじ1/2、ごま油大さじ1を入れてタレを作ります。
STEP
6
/8
そして準備したかまぼこを入れて先に和えてから
STEP
7
/8
千切りにした玉ねぎとニラを加え、もう一度和えてゴマ大さじ1/2をかけてください。
STEP
8
/8
シャキシャキとした野菜とよく合うおでんの和え物です。
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