高脂血症、コレステロールを下げる方法は、厨房に調味料野菜として常に備え付けられている玉ねぎ。 玉ねぎには抗酸化成分であるケルセチンが血管壁にくっつくコレステロールを除去し、血管をきれいに掃除する役割をするそうです。 特に玉ねぎの皮に60%以上あるそうなので、玉ねぎ茶よりは玉ねぎの皮茶と言うべきですね。 とりあえずオフィスコーヒーは控えて、玉ねぎ汁と玉ねぎ茶で高脂血症を抑えなければなりません。