STEP 1/7
一番先にボッサムから作る~~
味噌と玉ねぎ、ニンニク、長ネギを入れて
焼酎と生姜で
豚肉の臭みも抑えて
肉質も柔らかくしてくれる。
水は肉が浸かるように入れる
ボッサムを火にかけて煮る。
最初は強火
沸騰したら中火で沸かして
肉を茹でてあげる。
20~30分煮込んで箸で肉を刺して
血が出なければ完成。
ポッサムの肉はサムギョプサルと 木サムギョプサルの2種類にしたんですが
サムギョプサルは柔らかくて香ばしくて
肩バラ肉は淡白で脂肪が少なくて脂っこさが少ない。
茹でてすくい上げた食べ物~ゆで肉が健康にも良さそうだ。