野菜は食べやすい大きさに千切りにしてください。 冷蔵庫に他の野菜があれば一緒に使ってもいいですよ。 ブロッコリーはあらかじめ茹でて水気を取って、みじん切りにしてくれました。

冷たいご飯をそのまま利用すると少し薄味がするので塩加減をしてくれました。 そしてごま油とごま塩を入れてくれました。

フライパンにオリーブオイルを塗って冷たいご飯をまんべんなく広げてください。 冷たいご飯で生地を作ると思ってください。

卵2個に塩+パセリを入れて

卵水を作ってください。

冷たいご飯の上にトッピングしてください。 まんべんなく上げてください。 子供たちと一緒にいても本当にいいです。

トッピングの上に卵水を注いでください。

卵水のせいで真ん中の部分はしっとりしていて柔らかいです。

これからはモッツァレラピザチーズをまんべんなく振りかければいいです。

オーブンで170度の温度で10分間焼くことで完成します。 本当に簡単ですよね。 オーブンがなければ電子レンジをご利用ください。 端の部分はカラッとしていて、おこげの味もするようで香ばしくておいしいです。 野菜を偏食する子供たちに冷たいご飯でご飯ピザを作ってください。