10K Recipe
イチゴスムージー
スムージーは新鮮な果物などを凍らせて作った飲み物で、果物の他にも氷、凍らせたヨーグルトなどを入れたりします。 ミルクセーキと似ていますが、アイスクリームが入らないので、スラッシュよりは濃いです。 しかし、牛乳は入ることができます。 アイスクリームが入らないので健康飲料として人気があります。 今日は冷凍イチゴを使ってイチゴスムージーを作ってみます。 それでは見てみましょう。
1 人分
5 分以内
밥심은국력
材料
イチゴ
10一切れ
牛乳
1カップ
はちみつ
1TS
レモン汁
1TS
調理順
STEP
1
/5
材料も簡単です。 牛乳とプレーンヨーグルトを一緒に混ぜてもいいですし。 私は家にプレーンヨーグルトが落ちて牛乳だけ使いました。 牛乳は紙コップで1カップ分です。 冷凍いちご10粒、レモン汁大さじ1、はちみつ大さじ1です。 蜂蜜は入れすぎると蜂蜜特有の香りのせいで、むしろスムージーの味を阻害するようなので注意してください。
STEP
2
/5
冷凍イチゴは四季折々楽しむことができ、生イチゴより安くて良いです。 こういう形だとお見せしようと思います
STEP
3
/5
すべての材料を一度に入れて入れ替えるだけです
STEP
4
/5
きれいにミキサーにかけた方がいいです。 解凍せずに冷凍イチゴをそのまますりおろしたものなんです
STEP
5
/5
イチゴスムージーです。 甘酸っぱいイチゴの香りがこの春にぴったりですね。 二人で分けて食べてもいいくらい、2人前のような1人前です。 カップがかなり大きいカップですので。 これからはお手頃価格で家でもイチゴスムージーを楽しんでみてください。
トッポッキ
おすすめレシピ
1
シンジョントッポッキ作り :: 90%シンクロ率 調味料レシピ
4.90
(52)
2
[幼児おやつ] 醤油トッポッキ作り☆
4.87
(45)
3
[自炊料理] 超簡単トッポッキ作り+最高の味はおまけ
4.92
(508)
4
超簡単「ペク·ジョンウォン印トッポッキ」 (トッポッキレシピ終結者feat。チーズを含んだ餅)
4.94
(53)
チャプチェ
おすすめレシピ
1
唐辛子ジャプチェ黄金レシピ、こちらです^^!!
4.89
(44)
2
辛い豆もやしチャプチェ
4.79
(127)
3
もやしチャプチェ食べたことある?
4.82
(28)
4
材料を別に炒めないワンパンチャプチェ
5.00
(17)