10K Recipe
イチゴスムージー
スムージーは新鮮な果物などを凍らせて作った飲み物で、果物の他にも氷、凍らせたヨーグルトなどを入れたりします。 ミルクセーキと似ていますが、アイスクリームが入らないので、スラッシュよりは濃いです。 しかし、牛乳は入ることができます。 アイスクリームが入らないので健康飲料として人気があります。 今日は冷凍イチゴを使ってイチゴスムージーを作ってみます。 それでは見てみましょう。
1 人分
5 分以内
밥심은국력
材料
イチゴ
10一切れ
牛乳
1カップ
はちみつ
1TS
レモン汁
1TS
調理順
STEP
1
/5
材料も簡単です。 牛乳とプレーンヨーグルトを一緒に混ぜてもいいですし。 私は家にプレーンヨーグルトが落ちて牛乳だけ使いました。 牛乳は紙コップで1カップ分です。 冷凍いちご10粒、レモン汁大さじ1、はちみつ大さじ1です。 蜂蜜は入れすぎると蜂蜜特有の香りのせいで、むしろスムージーの味を阻害するようなので注意してください。
STEP
2
/5
冷凍イチゴは四季折々楽しむことができ、生イチゴより安くて良いです。 こういう形だとお見せしようと思います
STEP
3
/5
すべての材料を一度に入れて入れ替えるだけです
STEP
4
/5
きれいにミキサーにかけた方がいいです。 解凍せずに冷凍イチゴをそのまますりおろしたものなんです
STEP
5
/5
イチゴスムージーです。 甘酸っぱいイチゴの香りがこの春にぴったりですね。 二人で分けて食べてもいいくらい、2人前のような1人前です。 カップがかなり大きいカップですので。 これからはお手頃価格で家でもイチゴスムージーを楽しんでみてください。
キムチ
おすすめレシピ
1
簡単キュウリキムチ
4.92
(75)
2
豆腐キムチ黄金レシピ~!! 肉がなくても大丈夫です~
4.93
(68)
3
イ·ヨンジャネギキムチ、チョン·チャムシネギキムチをぜひ漬けてみてください~!
5.00
(44)
4
オルガリ大根の若菜キムチ
4.71
(38)
ビビンバ
おすすめレシピ
1
タラの葉を手入れしながら春を迎える春の香りをたっぷりとタラの芽ビビンバ!
5.00
(13)
2
[簡単一人暮らし] ツナ缶の華やかな変身!ツナビビンバ作り/ツナ缶料理
4.98
(52)
3
口の中に海の香りいっぱい~「ホヤビビンバ」
4.96
(23)
4
おいしいユッケとユッケビビンバ
5.00
(9)