電子レンジでレンコンチップを作る
子供たちのおやつでレンコンチップを作ってみましょう 簡単に電子レンジを使って作ります
4 人分
10 分以内
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材料
  • レンコン
    500g
  • 酢
    1T
調理順
STEP 1/3
丈夫なレンコンを準備してください
STEP 2/3
皮をむいてできるだけ薄く切って準備します
酢水に浸してでんぷんをとり、キッチンタオルでポンと叩いて水気を拭き取ります
一つ一つ丁寧に磨かないといけません
STEP 3/3
広いお皿に広げて電子レンジを回します
2分回して前後を変えて、また2分回して こうやって計6分回します
水分が抜けて色が濃くなるのが確認できますよね？
料理レビュー
5.00
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  • 613*****
    score
    おやつにぴったりです~ 甘くない淡泊なのがダイエットする人たち お菓子が食べたい時が大好きです
    2017-04-23 11:11
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