❤ミートボールライス❤ ミートボールを作って5分でベイクしたりフライパンに負ける。パンに入れるとサンドイッチご飯と一緒に

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おろし肉を1パック買えば。私は4つの食べ物を作ることができますミートボール。ハンバーガーパッド。薬産的、薬コチュジャンを作ります

3 人分

30 分以内

材料

調理順: STEP 1/8

おろし肉に塩コショウパセリバジル粉卵パン粉牛乳パルメザンチーズ

STEP 2/8

1をもみ切ります

STEP 3/8

2をアイスクリーム柄杓で一柄杓ずつ

STEP 4/8

丸くミートボールを作ります

STEP 5/8

セラー玉ねぎ、トマトをみじん切りにしたものをオリーブオイルで炒めてトマトソースを入れてフライパンに散らかしたミートボールを一緒に置いて煮込みます

STEP 6/8

ハンバーガーパッドをいくつか作って冷凍しておきます

STEP 7/8

セロリ玉ねぎのみじん切りをオリーブオイルで炒めてトマトソースとフライパンに地震ミートボールを入れて煮込みます

STEP 8/8

ご飯の上にミートボールをのせてパルメザンチーズパセリ粉を振りかけ、おいしいミートボールライスになります

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