中期離乳食/鶏肉ほうれん草にんじんサツマイモ+牛肉きゅうりズッキーニブロッコリー
鶏ヒレを食べて、この日初めて鶏むね肉を買ってきました
甘い朝食の離乳食！ 淡泊な夕食牛肉が離乳食が好きです。
1 人分
30 分以内
도유니맘
- 材料
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鶏むね肉30g
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サツマイモ15g
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ほうれん草15g
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にんじん15g
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牛肉のヒレ30g
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キュウリ15g
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ズッキーニ15g
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ブロッコリー15g
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- 調理順
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STEP 1/4すぐに朝食に食べる離乳食を作ってくれます。
ふやかし米60g（生米大さじ3杯半程度）に鶏肉スープ50mlを入れて1段に入れ、2段には材料の手入れをして凍らせておいたほうれん草+さつまいも+にんじん+鶏ささみを2段に入れてスチームします！
ほうれん草、サツマイモ、にんじんは15gずつ、鶏ささみは30gずつ！ このまま25分スチーム~
STEP 2/4スチームをうまく仕上げたら、こうやってミキサーに入れて挽きます。
まあ、ただウィンウィンだけww 私はこれをやっている間に鶏肉の出汁を作りました。
もう出汁を作るのも慣れてきました
STEP 3/4朝食の離乳食を作ったら、すぐに夕食の離乳食作り！
私はただ一日全部やってしまいます.. ちょうど同じ日に落とします （笑）
1段にふやかした米60gと牛肉スープ50mlを入れて、
2段にキュウリ、ズッキーニ、ブロッコリーを15gずつ入れて25分間スチームします。
STEP 4/4スチームが終わったらすぐミキサー~！！
牛肉は鶏肉より確かにおいしそうな匂いがします
鶏ささみより鶏ヒレの方が確かに柔らかくて食べやすいです。 キュウリは中に種を全部取ってやった方がいいそうです。
- 料理レビュー
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4.00score
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404*****score離乳食を作るのに役立ちます2016-02-20 18:52
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