Name: 今日は何を食べようかな？ほうれん草おにぎり作り。 しきりに食べたくなるおにぎり！！
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 即席ご飯; ほうれん草; 塩; 海苔; ごま油; ゴマの実

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今日は何を食べようかな？ほうれん草おにぎり作り。しきりに食べたくなるおにぎり！！

ユニークなおにぎり作り！！！ほうれん草とのり粉を混ぜて作る超簡単おにぎりです。香ばしいながらもしきりに食べたくなるおにぎりです。

2 人分

10 分以内

강철새잎

材料

調理順: STEP 1/11

ご飯は冷たく冷やして準備しておきます。

STEP 2/11

ほうれん草はきれいに洗って整え、沸騰したお湯で一度茹でるんですが、塩を少しだけ入れて色が鮮やかになります。

STEP 3/11

さっとゆでてあげます。息が切れそうになると、取り出してくれます。

STEP 4/11

すくい上げたほうれん草を水気を切るためにぐっと力強く！！！！絞ります。そうすると、あんなに多かったほうれん草がヨロコム量が減ります！！！

STEP 5/11

水気を絞ったほうれん草を細かく刻んで、ここに砕いた海苔粉を入れて混ぜればいいです。

STEP 6/11

冷やしたご飯に焼き海苔を細かく砕いて入れ、ゴマ、ごま油、塩で味付けします。

STEP 7/11

のり粉を入れたほうれん草と薬味を入れたご飯と、そしておにぎり型を用意します。

STEP 8/11

先に型に半分くらいご飯を入れて

STEP 9/11

その上にほうれん草とのり粉を入れたものを真ん中に入れて

STEP 10/11

もう一度ご飯を上にのせて、ぐっと押します。

STEP 11/11

こうしてハート形のほうれん草おにぎりが完成しました。