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はちみつグレープフルーツ

グレープフルーツは水分含量とビタミンCが豊富でダイエットに効果があり、女性の方に人気が高い果物ですが、特有のほろ苦い味のためグレープフルーツが好きではない方が多いです。こういう方のために蜂蜜グレープフルーツをご紹介します。甘くてさっぱりした味がデザートとしてとても良いです。

2 人分

15 分以内

아내의식탁

材料

調理順: STEP 1/4

材料を用意したら、グレープフルーツはベーキングソーダをかけて皮を何度もこすってきれいに拭いてください。

STEP 2/4

きれいに洗ったグレープフルーツは水気を取って横に半分に切り、真ん中の芯部分と種を取ってください。グレープフルーツの果肉部分はスプーンですくって食べられるように切れ目を入れてください。

STEP 3/4

芯を取り除いた部分と切れ目を入れたところに蜂蜜を多めに注ぎ、冷蔵庫で冷やしてください。

STEP 4/4

グレープフルーツの果肉はスプーンですくって召し上がって、残ったグレープフルーツ汁にはお湯と蜂蜜をもう少し入れてグレープフルーツ茶として飲むといいですよ。