風邪に効く長ネギ!! 風邪の早く治る方法!! 超簡単風邪早く治る料理!! 美味しくて辛い長ネギスープ!! 朝粥!!
嫁に来て初めて食べた破局~~ 最初はこのスープは何だっけ? してたんだけど··· どれだけおいしいのかしきりに思い出して きっちり食べる辛い破局
5 人分
30 分以内
이오eo25
材料
  • 長ネギ
    4一切れ
  • いわし
    1.5一握りの
  • 昆布
    5一切れ
  • 白米
    2ボウル
  • 2一切れ
  • コチュジャン
    2TS
  • 薄口しょうゆ
    1TS
  • 1TS
調理順
STEP 1/11
長ネギを大きめに切ります
STEP 2/11
いわし~~イオは普段そのまま濾過網に投下しますが、今日は特別にいわしの糞を除去してくれました
STEP 3/11
そして一度すりおろしてみました~~~w
カルシウムたっぷり摂取できますよね~
STEP 4/11
カタクチイワシ、昆布はフィルターネットに全部入れてコチュジャンを混ぜました~~
STEP 5/11
長ネギを入れて煮込んで薄口醤油で味付けしました
STEP 6/11
汁椀にネギスープを取って食べる直前に大さじ1杯の酢を入れてください~~
STEP 7/11
お酢をよく混ぜて食べたら~ 風邪の特効すごい長ネギスープ~
STEP 8/11
長ネギスープにご飯を2杯投下しました~~
STEP 9/11
ご飯がぐつぐつ広がるほど煮えたら
STEP 10/11
卵2個投下~~
STEP 11/11
よく混ぜてくれますよ~~
酢を大さじ1杯入れて食べると味ももっとピリピリするのではるかにおいしくなりますが、何より酢はカルシウム吸収に役立つので、このようにカタクチイワシをすりおろして煮たネギスープに入れて食べるととてもおいしいですそして酢はストレス解消と疲労回復に良いので風邪予防と治療に役立つ甘草の役割を十分にします~~
料理レビュー
3.00
score
  • 675*****
    score
    真似してみました
    2015-12-15 15:52
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