風邪早く治る方法~風邪早く治る超スピードおやつ~
バナナはビタミンAとベータカロチンが入っているので免疫力を強化し、喉風邪や痰の症状を緩和させます 特にバナナはビタミンB6がたくさん入っていて体内の細菌とウイルスをなくす活動を活発にします研究結果によると免疫力の増進効果を立証しました。黒い点が多いバナナが効果があるそうです~~ バナナのおいしい食べ方でもありますが、シナモンは蜂蜜と一緒に食べると咳と鼻風邪が目立って緩和されるそうです。 発汗と解熱の効果があるシナモンとハチミツにあるインフルエンザ菌を殺す自然成分があり、シナモンとハチミツを一緒に随時服用すると免疫システムを強化し、病菌とウイルス攻撃から保護してくれるそうです バナナの首、痰の症状緩和、蜂蜜の免疫力強化、シナモンの解熱と発汗効果、シナモンと蜂蜜の咳、風邪緩和の効果を一度に摂取するシナモンパウダーをかけた蜂蜜バナナ~~柔らかくて甘いバナナにシナモンの香りまで~~消化もよくとてもおいしいです。 おいしく食べて、早く風邪をひきますように
2 人分
5 分以内
이오eo25
材料
  • バナナ
    2ea
  • はちみつ
    2TS
  • シナモンパウダー
    2ts
調理順
STEP 1/5
まな板も要りません
こうやってバナナの皮をむきます
STEP 2/5
バナナの下に敷かれた皮をまな板にして
食べやすい厚さに切ってくれました
STEP 3/5
皿にきれいに切ったバナナをのせて
蜂蜜とシナモンパウダーを用意しました
STEP 4/5
バナナに甘い蜂蜜をかけて~
STEP 5/5
蜂蜜の上にシナモンパウダーをかけると~蜂蜜にシナモンパウダーがくっつきますね~~~とてもおいしいおやつ完成ですね
とても簡単でいつも作ってくれるワンソおやつです~~
シナモンパウダーをかける時にスプーンでかけると、あまりにも一箇所にたっぷりかけて辛いです~~ 小さいふるいにかけてかけるとまんべんなく撒けます
料理レビュー
4.67
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  • 631*****
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    簡単でおいしそうなレシピですね~
    2017-03-23 15:29
  • 502*****
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    シナモンの香りと子供たちがシナモンを嫌がりますが、それでもよく食べますね~~^^~~風邪もまだ治りましたし
    2017-01-25 18:30
  • 174*****
    score
    子供よりは大人たちも喜びそうですね~
    2017-01-20 23:37
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