STEP 1/9
キャベツ、にんじん、たまねぎを千切りにしてください、できるだけ薄く切ったほうがいいですよ^^
STEP 2/9
卵を2、3個入れて塩半ティースプーン、砂糖半ティースプーン、コショウを少しかけてよく混ぜてください、
STEP 3/9
フライパンにバターを溶かして食パンを前後に濡らして焼きます、片方にスライスハムを焼き、もう片方に卵生地をのせます。 もちろんスライスハムも一緒に千切りにして卵生地に入れてもいいです^^
STEP 4/9
マヨネーズとハニーマスタードソースを1:1の割合で入れてよく混ぜてください、よく焼けたパンに塗るともっとおいしいんですよ^^
STEP 5/9
ソースを塗った食パンの上にスライスハムをのせてスライスチーズを一枚のせて、卵生地を焼いたものをのせてケチャップをかけてください! 好みで!
チーズは必ずハムと卵焼きの間に入れてください。そうすればチーズがとろけるんです^^
STEP 6/9
残りの食パンの片方もソースを塗って覆い、手のひらで優しく押します。
STEP 7/9
パンナイフで食べやすいように斜めに切ってください、三角形のトーストがどうしても食べやすいですよ^^
STEP 8/9
リンゴ半分の皮むき、ケールの葉を一枚入れて水を少し入れてミキサーにかけたケールジュースとサラダまで用意して食べると素敵な一食になるという事実^^
STEP 9/9
栄養満点のストリートトーストを片方だけ食べても食べ応えのある食事になります。
1. 食パンをトースター機で焼くよりフライパンにバターを塗って焼くとサクサクしてしっとりとしたトーストになるんですよ、ケールジュースは水の代わりに牛乳を入れて混ぜるともっと栄養満点になりますよ、^^
2. マヨネーズとマスタードドレッシングの割合はマヨネーズ:マスタード=1:1なんですよ。