光波オーブンで蜂蜜焼き芋作り#さつまいもダイエット_これなら間食絶対しない。
旬の蜂蜜サツマイモのよりおいしく食べる方法~ サツマイモを焼いて食べるともっと甘くなります~^^ 皮をむく手間なくじゃがいもをむくナイフで切って焼くと一口でごくり!!
3 人分
30 分以内
러블리꽃뚱
材料
  • サツマイモ
    5~6ea
調理順
STEP 1/6
私の親友のスギョンさんが
安眠島から来たという腕ほどのサツマイモをプレゼント
このサツマイモはそのまま蒸して食べるにはもったいないから★焼いて食べることに決定!★
STEP 2/6
ユンジョンが焼き芋を作る時にぜひおすすめするtip
★皮をむいて焼いてください。★
じゃがいもをむくナイフで
焼き芋は焼く時に皮が焦げて
ふうふうしながら剥いて食べる味じゃないですか
でもある時は皮を剥きながらサツマイモの身
息吹~吹き出していく
心苦しいことを経験する時があります。
オーブンで焼くとあまり焦げないので皮をむいて食べますが
皮が硬くなるので食感を害します。
だから私は!
少し面倒だったんだ。 皮をむいて焼くと
面倒くさくて皮をむいて食べなくてもいいし
食感がはるかにもちもちしています。
これは本当に何気に楽。
STEP 3/6
サツマイモの皮は適当に剥けばいいし
大きすぎて半分に切って光波オーブンの上のマスに大きいやつ
下のカッには小さいやつで
仲良く入れてくれました
175~180度に合わせて30分返す
-------------------------
ちょっと焼いてみると
お母さん、蜂蜜が出てくる。蜂蜜~
サツマイモがどれだけ甘かったら
蜂蜜が出ます。
私の唾もごくり~~
STEP 4/6
30分くらい経って
面倒でも(ゴム手袋をはめると熱くないww)
下のマスにあった小さなサツマイモを上にのせる
(約5~10分ほど追加で焼いてください)
そうしてこそ下の子たちも
焦げたようで焦げないようにしこしこと焼けるから。
[とても繊細]
STEP 5/6
オープン!!
この愛らしい焼き芋を見たかな
この熱い熱気~
この時に食べたら一番美味しいです。(当たり前の言葉)
STEP 6/6
見るだけでも甘くないですか?
一つ食べてみたんですが
おいしくて気絶!!
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上にも言いましたが、もう一度強調~ ユンジョンが焼き芋を作る時にぜひおすすめするtip ★皮をむいて焼いてください。★ じゃがいもをむくナイフで 少し面倒だったんだ。 皮をむいて焼くと 面倒くさくて皮をむいて食べなくてもいいし 中は柔らかくて表地はとてももちしています。
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