グレープフルーツがダイエットにだけ 良いと思ったのに··· 色んな効能があります 1. グレープフルーツ100gに30Kcalと低いカロリーを持っています 2. ビタミンC成分が入っていて疲労回復にも良く、なめらかな肌に仕上げます。 3. 胃潰瘍の緩和に効果があり、胃腸管の鎮静と治癒に効果があります。 4. ビタミンCが豊富でアルコール分解を助け二日酔い解消に良いそうです。 5. ナトリウムを排出するカリウムが多く、むくみを取るのに良い。 6. コレステロールを下げてくれる。 このようなグレープフルーツの長所が多く、コクガン式で一日一杯飲むといいと思います~ 飲むビタミンだけに頼らず、体に良いものを持っておいてください:)