1歳が過ぎた我が子がだんだん食べられる食べ物が多くなって、最近何を作って食べさせようか楽しみです！！ 今日は初めて卵に挑戦します。 卵は離乳食中期、卵黄から始められることはあるそうです。 万が一のアレルギーのせいで、1歳が過ぎてから。 1歳が過ぎると卵黄、卵白、すべて食べられます。 卵には高タンパク質が含まれていて栄養満点！！ まだ油の入った食べ物を食べたことがないので、一番負担のない茶碗蒸しから始めようと思います。