10K Recipe
[ナス炒め]ピーマン、ナス、玉ねぎ炒め、超簡単においしく作る
でも炒めて食べてたけどピーマンと玉ねぎを入れたらもっとおいしかったです
3 人分
15 分以内
논현쌤
材料
ナス
3ea
タマネギ
1ea
ピーマン
3ea
エゴマ油
2T
刻んだニンニク
1T
塩
少し
ゴマ
少し
調理順
STEP
1
/4
玉ねぎ、ナス、ピーマンをきれいに洗った後、玉ねぎとピーマンは千切りにし、ナスは食べやすい大きさに切ってください。
STEP
2
/4
フライパンにエゴマ油2Tを入れてナスを炒めてください。
STEP
3
/4
ナスが息が切れたら玉ねぎ、ピーマン、おろしにんにくを入れて炒めてください。 材料がほとんど火が通ったら塩で味を調えればいいです。
STEP
4
/4
材料が全部磨いたら、折りたたみ式に入れてゴマをパラパラ振りかければ終わり。
味は薄口醤油を1トンほど入れて、足りない味を塩にするとよりコクがあります。 エゴマ油が嫌でしたら、食用油で炒めてごま油で仕上げていただいても結構です。
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